|
15.11.2005, 20:55 | #2400 |
Новичок
Регистрация: 15.11.2005
Сообщения: 44
|
Депресняк-чепуха. Самый лучший выход из депресии это общение. Причем сидя дома с баночкой пива(чай, кофе, кола по выбору), но не водка- с нее клинит еще больше и обчаешься с другими за жизнь. Кагда все надоедают идешь спать и утром встаешь другим человеком( если с утра тебе не испортят настроение заново).
|
17.11.2005, 17:49 | #2591 |
Новичок
Регистрация: 18.10.2005
Адрес: Москва
Сообщения: 45
|
Бывает иду в парикмахерскую или магазин какой-нибудь (ну не продуктовый только ). Только учтите, что посещение парикмахерской, может как порадовать, так и усугубить состояние
__________________
|
17.11.2005, 20:05 | #2604 |
Лис 2006
Регистрация: 15.11.2005
Адрес: Омск
Сообщения: 310
|
Выходов много: заняться любимым делом, уйти с головой во чтонить, погулять на сежем воздухе, музыка.., физический выход энергии, общение с интересными для тебя людьми, или переклиниться на чтонить другое... А вообще, действительно, все надо смотреть в зависимости от ситуации. Искать причину и вырубать ее... (ну, т.е. решать...)
__________________
Если ты не встанешь на сноуборд этой зимой, то следующей ты станешь на год старше! Зато если ты встанешь на сноуборд этой зимой, то можешь и не стать на год старше!.. PS: Без бордА мне жизнь горькА... |
19.11.2005, 13:55 | #2733 |
Newbee
Регистрация: 19.11.2005
Сообщения: 10
|
тоже бывает порой начинают угнетать какиет-то вещи, или настроение ни к чёрту. в основном когда срываются какие-то встречи и рушатся многие планы. меня часто успокаивает моя любимая музыка(совсем не значит что она должна быть спокойная) а ещё я могу начать утрировать и представить себе всё происходящие вокруг в ещё более мрачном свете и тогда бывает что уже радуюсь тому что есть. ещё у меня всегда вызывают радость и улыбку фотографии родных и близких мне людей, которые как и музыка всегда со мной. я просматириваю их и у моё лицо выплывает улыбка(пусть даже она прорывается сквозь слёзы,всё равно это радость). особенно радуют фотографии моего сынишки. кстати загруженность работой очень сильно отвлекает от проблем,когда уходишь в неё и до серидины ночи занят делом пока глаза неначнут смыкаться и неотползёшь к кровати. то уже мысли устремляются от работы только ко сну и времени на собственные угнетения(а именно ето и есть основная состовляющая депрессии как я считаю) уже не остаётся. когда совсем хрено и из души вырываются крики и недают заснуть,то я записываю их в телефон(рифмуя)перечитывая неплохии стихи порой выходят.
|
20.11.2005, 14:27 | #2875 | |
Лис 2006
Регистрация: 15.11.2005
Адрес: Омск
Сообщения: 310
|
Цитата:
Что-то не верится.. всегда что-то можно придумать, а на крайняк - забить и не заморачиваться. Если решение проблемы не подвластно тебе - значит либо обойти ее и решить по другому, или забить на нее.. имхо..
__________________
Если ты не встанешь на сноуборд этой зимой, то следующей ты станешь на год старше! Зато если ты встанешь на сноуборд этой зимой, то можешь и не стать на год старше!.. PS: Без бордА мне жизнь горькА... |
|
21.11.2005, 04:19 | #2919 |
Новичок
Регистрация: 09.11.2005
Адрес: Кривой Рог, Украина
Сообщения: 22
|
Я очень склонен к резким перепадам настроения и считаю, что от депрессии лучший выход - это просто залезть в Интернете в какой-нибудь безбашенный чат или просто на форуме почитать чего-нибудь для души...Но ни в коем случае не бежать плакаться в жилетку всем подряд - и вам не поможет, и другим настроение испортите...
__________________
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей - 0 , гостей - 1) | |
|
|